Dermatite Atópica

A Dermatite Atópica, ou Eczema Atópico, é uma doença cutânea crónica e inflamatória bastante comum. Estima-se que afete 20% das crianças e até 10% dos adultos em todo o mundo, sendo que aproximadamente 4,4% da população europeia vive com Dermatite Atópica.

Mariana Brazão
Farmacêutica e Pharmacy Training Specialist da Eucerin

by EUCERIN

Sintomas e Causas da Dermatite Atópica

As suas causas e mecanismos não são ainda totalmente compreendidos, mas manifesta-se por uma pele seca, com prurido, descamação, dor, vermelhidão e inflamação. Estes sinais e sintomas devem-se a uma barreira cutânea comprometida, que se torna frágil e permite a entrada de agentes irritantes, como microrganismos e alérgenos, e ainda a perda de água.

Fases de Crise e de Manutenção

A Dermatite Atópica tem um comportamento cíclico, alternando entre fases de crise ou agudas, onde os sintomas se intensificam significativamente e fases de manutenção, onde embora a pele pareça mais estável, a barreira cutânea continua vulnerável, exigindo cuidados permanentes.

O que pode agravar as manifestações da pele atópica?

Existe uma forte componente hereditária e imunológica, mas a evolução desta condição cutânea vai depender também de fatores externos, tais como:

Fatores ambientais
(poluição, pó, pólen, ácaros, pelos de animais, etc)

Agentes irritantes
(perfumes, certos detergentes e amaciadores da roupa,roupas de lã e poliéster, etc)

Variações na temperatura corporal

Stress

Impacto na qualidade de vida e na qualidade do sono

Esta doença pode ter um impacto muito grande na qualidade de vida. Para além dos sintomas físicos, afeta o bem-estar emocional. Pessoas que sofrem de Dermatite Atópica muitas vezes manifestam baixa auto-estima, isolamento social e ansiedade.

A qualidade do sono também pode ser prejudicada. O prurido, uma das principais manifestações da Dermatite Atópica, pode ser mais intenso à noite e o próprio ato de coçar a pele leva a um ciclo vicioso, onde o prurido se agrava e pode levar ao aparecimento de lesões persistentes e a um maior desconforto cutâneo.

As perturbações do sono podem comprometer o desempenho escolar nas crianças, enquanto nos adultos o cansaço associado a noites mal dormidas pode prejudicar a produtividade no trabalho. Este impacto físico e psicossocial vem reforçar a importância de um controlo eficaz da Dermatite Atópica.

Prevenção da Dermatite Atópica

É essencial então identificar os principais fatores desencadeantes e implementar medidas que minimizem os seus efeitos, tais como:

Evitar tapetes, alcatifas ou peluches na decoração da sua casa.
Estes podem acumular pó e ácaros

Arejar bem a sua casa e controlar a humidade

Reduzir o uso de perfumes e cosméticos perfumados

Dar preferência a detergentes de roupa aptos para pele atópica e remover bem os resíduos destes da roupa

Evitar roupas de lã e poliéster, dando preferência a fibras naturais como o algodão

Evitar extremos de calor. O suor pode intensificar a irritação da pele e o prurido

Evitar exposição excessiva ao frio. Pode desidratar mais a pele e danificar ainda mais a barreira cutânea

Identificar fatores causadores de stress e ansiedade

Como devo cuidar da minha pele atópica?

Uma das principais medidas de prevenção e cuidado da pele atópica é a adoção de uma rotina com produtos de limpeza e hidratação adaptados. Deve ser o primeiro passo para espaçar as crises e evitar recaídas.

Opte por cuidados que se foquem:

Na hidratação profunda da pele;
Na reparação da barreira cutânea;
No alívio dos sintomas, como o prurido e a vermelhidão.

É crucial utilizar cuidados formulados para pele atópica e sensível, sem perfumes ou outros agentes irritantes.

Durante a higiene, recomenda-se o uso de óleos ou geles de banho suaves, que limpam sem ressecar a pele. Para a hidratação, deve optar por cuidados ricos em ingredientes nutritivos, apaziguantes e restauradores da barreira cutânea, como Ceramidas, Fatores Naturais de Hidratação e Ácidos Gordos.

Nas frases de crise, pode implementar cuidados específicos para aliviar o agravamento de alguns sintomas, nomeadamente o prurido.

O importante é escolher produtos que satisfaçam as necessidades do seu tipo de pele e que se adequem à sua rotina diária. Uma abordagem consistente contribui em grande parte para o espaçamento das crises e melhoria da qualidade de vida!