Cuidados da flora vaginal e equilíbrio íntimo

A flora vaginal surge como sendo um dos mecanismos de defesa mais importantes do sistema reprodutor feminino. Esta é assim constituída por milhões de microrganismos que colonizam a vagina, compondo um sistema equilibrado entre microrganismos benéficos e patogénicos. É neste contexto que surgem os lactobacilos, como sendo os microrganismos predominantes para um ecossistema vaginal saudável.

Editorial Flora Vaginal e equilíbrio íntimo

by HARMOLYA

A Importância dos Lactobacilos

Os lactobacilos são os microrganismos predominantes para um ecossistema vaginal saudável. Mas porquê?

1. Barreira Protetora: Formam uma importante e espessa camada protetora sob as células da mucosa, funcionando como barreira natural contra agentes transmissores de patologias.

2. Competição com Patogénicos: Competem com os microrganismos patogénicos por nutrientes e pela adesão à mucosa vaginal.

3. Redução do pH: Através da produção de ácido lático, ajudam a manter um pH vaginal ácido, desfavorável ao crescimento de microrganismos prejudiciais.

4. Substâncias Bactericidas: Produzem substâncias que ajudam a eliminar bactérias nocivas.

Fatores que contribuem para o desequilíbrio da flora vaginal:

Gravidez

Stress e alterações hormonais

Toma de Antibióticos

Higiene Incorreta

Roupa interior sintética ou justa

Pensos diários oclusivos

Uso de lactobacilos como complemento à terapêutica

Apesar do tratamento com antibióticos ainda ser considerado a 1ª linha de tratamento das infeções vaginais e urinárias, a procura por alternativas ou complementos tem se intensificado devido aos problemas inerentes à antibioterapia.

De acordo com a OMS, os lactobacilos são organismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, trazem benefícios para a saúde.

Como saber qual o mais adequado para si?

A escolha do suplemento alimentar à base de lactobacilos deve ser criteriosa, devendo-se privilegiar os suplementos com a maior concentração de lactobacilos por cápsula.